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マヌカハニーの驚くべき9つの効果効能&副作用について


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あなたは“マヌカハニー”を御存知でしょうか?

最近ではテレビ番組や雑誌等でも取り上げられ、世界中で大注目されている健康食品の1つです!

マヌカハニーには様々な嬉しい効果が期待でき、日頃から生活に取り入れている方は増えているのだそう。

 

特に日本では長く美容ブームが続いていますが、マヌカハニーにも健康や美容に嬉しい効果が期待できるみたいです!

ということでこのページでは、マヌカハニーに期待される効果や効能についてまとめてみました。

さらにはネット上に多く出ている、マヌカハニーの発がん性や副作用などの噂についても徹底解明です!

 


マヌカハニーとは

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今や世界中でダイエットブームや美容ブームが起きており、次々に新しい健康食品やスーパーフードが登場しています。

マヌカハニーもその1つなのですが、こちらは名前の通り“ハチミツ”の事を指しています。

しかしただのハチミツとはひと味違い、様々な健康・美容効果が期待できると言われていますよね!

 

そもそもマヌカハニーとは、ニュージーランドだけに自生している、“マヌカの木”から採取されるハチミツのことです。

ニュージーランドだけでしか採取できず、さらには採取できる期間も限られているようです。

つまりハチミツとひとことに言っても、非常に価値のある高価なハチミツだそうです。

 

“奇跡のハチミツ”

 

マヌカハニーは世界中で愛されており、その効能の高さから『奇跡のハチミツ』とも呼ばれているのだそう。

実はマヌカの木というのは、古代から薬草として人々に重宝されてきたようです。

つまりマヌカの木は、昔から多くの人の癒やしとして親しまれていたんですね。

 

そして気になるマヌカハニーの味についてですが、これは人によって意見が大きく異なるようです。

普通のハチミツよりも、味と匂いが独特という意見が多いですね!

中には後味が薬臭いという感想も出ているようです・・・。

マヌカハニーのおすすめの摂取方法・食べ方については、このページの下の方でまとめております!

 

マヌカハニーの効果・効能とは

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マヌカハニーには健康・美容といった、私たちに嬉しい効果が多くあるようです。

このページをご覧になってるあなたも、やはり気になるのはマヌカハニーの効果・効能ですよね!

ということで以下では、マヌカハニーの効果・効能として9つポイントにまとめてみました。

 

せっかくマヌカハニーを摂取するなら、事前に期待できる効果・効能を知っておきたいですよね!

マヌカハニーについて興味がある方は、ぜひ9つ全てのポイントを見てみてください!

では早速見ていきましょう!

 

効果・効能①『ピロリ菌対策』

マヌカハニーが日本で話題になった理由として、“ピロリ菌対策”に嬉しい効果が期待できるということが挙がります!

マヌカハニーを摂取することによって、体内のピロリ菌を殺菌し、さらには感染を防ぐ効果が期待できるのだそう!

そもそもマヌカハニーの特徴といえば、“高い抗菌作用・殺菌作用”を持っていることです。

 

普通のハチミツにも抗菌作用・殺菌作用はありますが、マヌカハニーはさらに強い効果が期待できるそうですね!

つまりその高い殺菌作用を持っているため、継続的にマヌカハニーを摂取し続けることで、“ピロリ菌対策”を行えるとのこと!

そもそもピロリ菌といえば・・・

 

“日本人の50%が感染!?”

 

私たち日本人の約50%が、ピロリ菌に感染しているという情報が出ています。

さらに50代以降の世代に関しては、その割合は80%を超えるというデータも・・・。

ピロリ菌に感染すると胃炎や下痢などの症状が現れ、さらには胃潰瘍や十二指腸潰瘍といった、“胃のトラブルや胃がんの発生”を引き起こすケースもあるのだそう。

 

さらにマヌカハニーはピロリ菌だけでなく、大腸菌や黄色ブドウ球菌などの殺菌効果も期待できるそうです!

私たちが長く健康でいるためには、日頃から“胃腸のケア”を行うことは重要ですよね。

マヌカハニーは胃腸の調子を整えるという意味でも、私たちに嬉しい効果を与えてくれる食品になりそうです。

 

効果・効能②『免疫力を高める』

健康で生きていくためには、病気を未然に防ぐ“免疫力”が重要です。

なんと継続的にマヌカハニーを摂取することで、私たちの“免疫力を高める効果”も期待できるのだそう。

マヌカハニーは高い殺菌作用を持っているため、感染症などを引き起こす予防をしてくれるみたいですね!

 

多くの方が御存知のように各消化器官は、私たちが健康で生活するために重要な役割を持っています。

つまりマヌカハニーを摂取することで、各消化器官の状態を改善するサポートを行ってくれるようです。

長く健康で美しく生きるためには、体内からのケアが重要と言われていますよね!

 

効果・効能③『怪我の治療』

マヌカハニーは体内のトラブルケアだけでなく、外部の“傷や怪我などの治療”にも使われています。

傷口にマヌカハニーを塗ることで、傷跡を残さずキレイに治してくれるとのこと。

さらには火傷などにも、マヌカハニーは効果的みたいですね!

 

中には口内炎が起こった際にも、マヌカハニーを塗って治療する人も多いようです。

治療方法は非常に簡単で、まず傷口にマヌカハニーを塗り、その上に絆創膏などで傷口を塞ぐとのこと。

普通に絆創膏を貼るだけよりも、怪我の治りが早くなるという効果も期待できるようです!

 

“雑菌の繁殖を防ぐ”

 

さらにマヌカハニーには、“クレンジング効果”も期待できるようです。

切り傷や怪我をした際に、一番に行うのは消毒ですよね。

マヌカハニーには雑菌の繁殖を防ぐ効果も見込めるようで、傷口にバイ菌が入らないように汚れを取り除く事も出来るようです。

 

効果・効能④『風邪・インフルエンザ予防』

先程からお伝えしておりますが、マヌカハニーの最大の特徴といえば、“高い抗菌作用と殺菌作用”があることです。

さらには“高い抗炎症作用”もあることから、風邪やインフルエンザの予防にも繋がるのだそう。

風邪の引き始めに喉が痛くなった時に、マヌカハニーを摂取することで、喉の炎症を抑える効果が期待できるみたいですね。

 

さらにマヌカハニーは鼻づまりの改善にも良いようで、鼻づまりから風邪を引き始める人にもおすすめです!

多くの方が御存知のように、普通のハチミツも風邪やインフルエンザの予防に良いと言われています。

しかしマヌカハニーには更に強い抗菌作用と、ビタミン・ミネラル・アミノ酸といった豊富な栄養素を含みます。

身体が弱ってしまう風邪の引き始めには、特にマヌカハニーの摂取がおすすめです!

 

効果・効能⑤『肌トラブルの改善』

マヌカハニーは病気や怪我の対策だけでなく、“美容・アンチエイジング”にも良い効果が期待できるようです。

今や男性でも日頃からメイクをする方が増えており、美容に興味を示すのは女性だけではありません。

マヌカハニーに期待できる美容効果は、男女ともに嬉しいものばかりですよ!

 

ここで特に注目したいのが、マヌカハニーの“お肌に対する効果・効能”についてです。

なんとマヌカハニーは、お肌に嬉しい効果が多く期待できるのだそう。

中にはマヌカハニーを直接顔に塗って、パックをしている人も多いのだとか。

 

◆お肌対策◆
・肌荒れ
・シミ
・シワ

 

特に年齢を重ねると、様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。

しかしマヌカハニーを使うことで、肌荒れ・シミ・シワなどの対策を行えるのだそう。

さらに同じく美容効果が高いと言われている、“ティーツリーオイル・ホホバオイル”に混ぜて使うのもおすすめです!

もちろん普段から使っている美容液などに、マヌカハニーを混ぜて顔に塗るのもおすすめです!

 

効果・効能⑥『保湿・潤いを保つ』

マヌカハニーは肌トラブルの解決だけでなく、“肌の保湿や潤いを保つ効果”も期待できるとのこと。

特に冬場などの肌が乾燥する時期は、急な肌の症状に悩まされてしまうことも多いですよね。

肌がカサカサして痒みを起こしたり、炎症して肌が赤くなるなど・・・。

 

そんな時にもマヌカハニーがおすすめで、肌の保湿や潤いを保つサポートをしてくれるのだそう。

さらに潤いが大事なのは“髪の毛”も同じです!

実はマヌカハニーは髪の毛にも良い効果が期待できるようです。

 

“艶のある髪の毛を目指そう!”

 

髪の毛は女性の命!

よくこんな風に言われるように、特に女性にとって髪の毛は重要ですよね。

髪の毛がキレイということだけでも、女性としての魅力は格段にアップします!

 

シャンプーにマヌカハニーを混ぜることで、艶のあるキレイな髪の毛を手に入れるサポートをしてくれるのだとか。

さらに併せて頭皮のマッサージを行うことで、頭皮環境を整え育毛効果も期待できるという意見も。

まさにマヌカハニーは万能です・・・。

 

効果・効能⑦『ニキビ対策』

マヌカハニーの持つ高い殺菌作用は、思春期に多い“ニキビの対策”にもおすすめです!

アクネ菌を抑える働きも期待できるようで、ニキビの出来始めにマヌカハニーでケアをしてみましょう。

顔に出来たニキビは一刻も早く対処したいですからね!

 

ニキビは潰してしまうと治りが遅くなってしまいます。

さらにはニキビ跡として残ってしまうことも・・・。

早めに治しキレイな肌を保つためにも、マヌカハニーなどで早めの対処が重要です!

 

効果・効能⑧『虫歯予防』

さらにマヌカハニーの持つ高い殺菌作用は、虫歯や歯肉炎などのお口のトラブルにも効果的なのだそう!

なんとマヌカハニーの原産であるニュージーランドでは、マヌカハニーを歯に塗ったままの人もいるという・・・。

しかしマヌカハニーとは言っても、ハチミツを歯に塗るのってどうなのでしょうか?

 

一般的に砂糖を摂取すると、虫歯になりやすいと言われていますよね。

しかしマヌカハニーには高殺菌力があるため、むしろ“虫歯菌を抑える働き”があると言われているのだそう。

もちろんマヌカハニーだけ摂っていれば、虫歯とは縁のない生活を送れるというわけではないので注意です!

普段から砂糖をよく摂取する方は、マヌカハニーに変えることで虫歯の予防に繋がるかも?

 

効果・効能⑨『ダイエット効果』

今やマヌカハニーは様々な場所で話題となっています!

なんと日本の芸能人やモデルにも、マヌカハニーを愛用する人は多いとのこと。

マヌカハニーは砂糖よりもカロリーが低いため、摂取しても太りにくいと言われています。

 

ですので普段から砂糖を摂取する方は、マヌカハニーに変えることで、カロリーをカットできるかも!

もちろん過剰な摂取はNGです・・・。

長く続けることで健康や美容、さらにはダイエットに嬉しい効果を期待できそうですね!


発がん性や副作用を噂される1つの理由とは

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『マヌカハニー』とネット上で検索すると、“発がん性”という関連キーワードが出てきます。

マヌカハニーは私たちの健康や美容などに、様々な嬉しい効果を与えてくれる食品です。

しかし発がん性の噂が本当なら、マヌカハニーを摂取するのを躊躇しますよね・・・。

 

そもそも何故マヌカハニーに、発がん性や副作用といった噂が出ているのでしょうか?

その悪い噂が出ている最大の原因というのが、抗菌成分である“MGO(メチルグリオキサール)”が鍵となっています。

マヌカハニーには、このメチルグリオキサールが含まれているようですね。

 

メチルグリオキサール
→高い抗菌作用・抗炎症作用

 

つまりマヌカハニーの持つメチルグリオキサールによって、怪我の治療や風邪ウイルスの予防などの効果が期待できています。

しかし一部で『メチルグリオキサールは発がん性がある』という情報が流れ、それによって『マヌカハニーは発がん性がある』という情報も広がったのだそう。

実際にマヌカハニーを取り扱っているショップでも、複数のお客様からマヌカハニーの発がん性について問い合わせが増えている状態なのだとか・・・。

 

ただマヌカハニーを摂取したことによって、“がんを引き起こす”という事はないという意見が多く出ています。

そもそも事の発端としては、東北大学の准教授の発表が理由と言われているみたいですね。

しかしその准教授本人は、一連の騒動について既に回答されています。

 

『マヌカハニーと発がん性に関する発表は一切していない』

 

つまりマヌカハニーを摂取したことで、がんを引き起こすという情報は誤っているということになります。

しかもメチルグリオキサールという成分は、私たちの身近な食品にも含まれている成分だそうです。

コーヒーやチョコレート、お肉やお魚の焦げなどにも含まれているみたいですね。

 

さらにマヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールの量は、コーヒー1杯に含まれる量と同じという意見も出ています。

つまりメチルグリオキサールの量は多いというわけではないようですね。

おそらく一番重要視したいのは、正しい量を正しく摂取することが大切だと思います。

 

“噂を鵜呑みにしないように!”

 

マヌカハニーだけに限らず、健康や美容に良い効果が期待できる食品というのは、必ずと言っていいほど“危険・副作用”といった意見が出てきます。

そもそもマヌカの木というのは、古代から薬草として人々に重宝されてきました。

昔から多くの人が生活に取り入れてきたことから、発がん性や副作用といった重大な問題はなかったことが考えられます。

 

さらにマヌカとは、『復活の木』『癒しの木』という意味があるそうです。

実際に発ガン性などの副作用あるとしたら、こういった意味の名前は付かなかったはず・・・?

ただどんな食材や食品にも、人によって合う合わないという問題はあります。

自分に合うマヌカハニーを正しく摂取することが大事ですね!

 

マヌカハニーの食べ方とは

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様々な効果が期待できるマヌカハニーですが、とにかく正しく摂取することが重要です!

これはマヌカハニーだけに限らず、どんな食材でも過剰な摂取は注意が必要ですよね。

そしてマヌカハニーの正しい食べ方ですが・・・

 

“空腹時に1日1~2杯”

 

マヌカハニーは1日にスプーン1~2杯の摂取が良いそうです。

そしてここでポイントとなるのが、空腹時にマヌカハニーを摂取するということですね。

空腹時にマヌカハニーを摂取すると、より抗菌活性を受けることが出来るようです。食前の1時間前や就寝の1時間前に摂取するのがおすすめです!

 

しかしマヌカハニーはやや独特な味と香りが特徴的です。

もちろん美味しいという意見も多く出ていますが、マヌカハニーの味と匂いが苦手という人も多いのだそう・・・。

これは一度マヌカハニーを試してみないと、あなたに合うかどうかは分かりません。

もし一度マヌカハニーを摂取してみて苦手だと感じた方は、“マヌカハニーのサプリメント”などを摂取するのがおすすめです。

 

徹底比較!おすすめのマヌカハニーはコレだ!

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今やマヌカハニーを使った商品は数多く出ています。

マヌカハニーが虫歯予防に良いことから、マヌカハニーの入った歯磨き粉もあるのだとか・・・!

しかしより効果的に摂取するためには、天然のマヌカハニーを摂り入れる事が重要です。

 

ということで以下では、おすすめのマヌカハニーについてまとめてみました!

より手軽に摂取したいという方に向けて、マヌカハニーのサプリメントも紹介しております!

ぜひマヌカハニーに興味がある方は御覧ください!

 

マヌカハニー①『薬院オーガニックの粒マヌカ』

◆評価◆
おすすめ:★★★★★
コスパ :★★★★★

◆商品の特徴◆
・MGO400+
・初回限定で約67%OFFで購入
・返金保証付き

◆メリット・デメリット◆
・サプリメントで手軽に摂取
・体の内側からケアできる
・最高級マヌカハニー使用
・味や匂いが苦手な人にもおすすめ

 

公式サイト 薬院オーガニックの粒マヌカ

 

まとめ

 

マヌカハニーには様々な効果が期待でいます。

しかし正しく摂取しないと、むしろ悪影響が出てくる可能性があります。

これはどの食材・食品にも言えますので、改めて口にする食べ物を見直すのもいいですね!

 

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