あなたも美子さんと同じように＂すっぴん＂について悩んでいませんか？
そもそも、あなたは彼氏や好きな男性に、自分のすっぴんを心置きなく見せることができるでしょうか。
おそらく多くの方は、自分のすっぴんを見られるのが恥ずかしいと感じているはず。
しかし、中には全くメイクをしていないのに、すっぴんでもキレイ＆可愛く見える＂すっぴん美人＂の方がいますよね！
特にすっぴん美人の女性といえば、キレイな女優さんやファッションモデルに多い印象。
果たして彼女たちはどのようにして、美しいすっぴんを手に入れたのでしょうか・・・？
顔立ちが元々整っているから？
いえいえ、他にもっと大きな理由があるんです！
ということでこのページでは、＂すっぴんブスさんがすっぴん美人になるための６つの方法＂をご紹介します♪
世の全ての男性は『すっぴん美人』が好き！
あなたは彼氏に『すっぴん見せて』と言われたことはありますか？
なんと、世間の男性は＂恋人のすっぴんを見たい＂と思っている人が多いのだそう。
つまり、あなたがメイクをしてキレイ＆可愛くなった姿よりも、＂すっぴんの状態でどれだけ可愛いのか＂というのを多くの男性は気にしているんです！
中には、自分のすっぴんが原因で彼氏と別れてしまった女性も多いのだとか。
しかし、逆に＂すっぴんブス＂から＂すっぴん美人＂になることができれば、男性からの評価が一気に上るということも！
とはいえ、元々の顔の形を変えるというのは難しいですよね・・・。
ですので、すっぴん美人になる近道として、まずは＂健康的で美しいお肌＂を手に入れることを目指してみましょう！
美しいお肌というのは、＂全てのすっぴん美人に共通する＂とても大切なポイントなんです！
すっぴんブスがすっぴん美人になる６つの方法
あなたは日頃から人にすっぴんを見せる機会は多いでしょうか？
例えば、大好きな彼氏との初めてのお泊りや友達同士の温泉旅行、他にも海やプールで行った時など。
こう考えてみると、人にすっぴんを見せる・見られる機会って意外と多いですよね。
特に彼氏との初めてのお泊りや旅行といえば、最高に楽しいイベントの１つ♪
そんな時にすっぴんを見られるのが恥ずかしいと思っていると、楽しい時間を過ごすことができなくなってしまいます！
そこで以下では、＂すっぴんブスさんがすっぴん美人になる６つの方法＂をご紹介♪
むしろ『私のすっぴんを見て！』と思えるくらい、自分のすっぴんに自信を持っちゃいましょう！
すっぴん美人になる方法①『美肌作り』
すっぴん美人になるには、ハリツヤのある健康的で若々しい＂美肌＂を手に入れることが大切！
どんなに顔立ちが整っている女性でも、その顔に肌荒れやシミがあったらその魅力は一気にガタ落ち・・・。
つまり、美肌というのは、すっぴん美人になるための＂最も重要なポイント＂なんです！
実際にお肌がキレイな女性って、＂男性からモテやすい＂というイメージがありませんか？
多くの女性は男性の肌を見て清潔感をチェックしますが、それは男性も同じこと。
もしかすると、あなたの周りの男性たちも、あなたのお肌をチェックしているかも・・・？
◆ 日々のスキンケアで美肌ゲット！
そして、肝心の美肌を手に入れるためには、やはり＂毎日のスキンケア＂が非常に大切！
実際にすっぴん美人の女性たちは、日頃の熱心なスキンケアによってモチモチ美肌を手に入れています♪
しかし、ここで注意して欲しいのが、毎日スキンケアを欠かさず行っていたとしても、＂正しい方法＂を理解していないと意味が無いということ！
間違ったスキンケアを続けていると美肌に近づくどころか、むしろ＂お肌に悪い影響＂を与えてしまいます。
例えば、１日に何度も洗顔を行ったり、力強くゴシゴシと顔を洗っていると、その度にあなたのお肌の潤いは失われてしまいます。
お肌にとって＂乾燥＂は天敵ですので、その間違ったスキンケアを続けていれば、どんどん肌トラブルが起こりやすい肌環境に・・・。
- まずは手を洗って清潔な状態にする
- 石鹸を泡立てて、たくさんの泡で優しく洗顔を行う
- ぬるま湯で泡を洗い落とす
- 洗顔後すぐに化粧水をつけて乾燥から防ぐ
- お肌に馴染ませるように美容液をつける
- その上から乳液をつける
- 最後にお肌に蓋をするようにクリームを塗る
すっぴん美人になりたいのなら、＂スキンケアの正しい方法と手順＂をしっかり理解しておきましょう♪
そして、既にニキビなどの肌トラブルが起こっている方は、まずその症状を改善することも大切！
ニキビの治し方については、当サイトの関連記事をご覧ください。
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そして、美肌になるためには正しいスキンケアだけでなく、＂あなたのお肌に合う化粧品＂を使用するというのも大切です！
お肌に合わない化粧品を使い続けることでも、シミや肌荒れなどの様々な肌トラブルを引き起こす原因に。
最近では、たった１つで化粧水・美容液・乳液・クリームの４役を果たしてくれる、＂オールインワン化粧品＂なども話題ですよね♪
毎日忙しくてスキンケアを行う時間がないという方は、そういった化粧品を選ぶのも効果的な方法です！
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すっぴん美人になる方法②『小顔になる』
すっぴん美人を目指すためには、スッキリと顔痩せした＂小顔＂を手に入れることも非常に大切！
ファッションモデルのような小顔といえば、多くの女性の憧れであり、もはや＂美人の第一条件＂と言っても過言ではないほど。
最近では、＂小顔になるメイク方法＂なども多くあるため、それによって小顔を演出しているという女性も多いかもしれませんね♪
しかし、すっぴん美人になるためには、＂メイクによるサポート無し＂で小顔を手に入れる必要があります！
そして、スッキリとした小顔を手に入れるためには、以下の２つのアプローチが大切です♪
- 小顔マッサージ
- デトックス
小顔を手に入れてすっぴん美人を目指したいのなら、＂体の外側と内側＂の２つのアプローチによる顔痩せ方法が効果的！
以下では、この２つのアプローチ方法をそれぞれ詳しく見ていきましょう♪
まずは、＂小顔マッサージのやり方＂から！
◆ 小顔マッサージのやり方
やはり、より効率的に小顔を手に入れるためには、日頃から＂小顔マッサージ＂を行うことが欠かせません！
特にリンパの流れが滞ってしまうと、顔のむくみやコリによって顔がどんどん大きくなってしまうことも。
上の動画のように、毎日手軽に行える小顔マッサージを知っておくことで、より継続的にマッサージを続けられるはず♪
まずは、＂１ヶ月＂ほど続けてみましょう！
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◆ デトックス
そして、次にご紹介するのが、＂体の内側＂から小顔をアプローチする方法について！
すっぴん美人に共通する＂健康的な美しさ＂を手に入れるためには、まず体内をキレイにすることで外側に溢れ出てくるようになります♪
そして体内をキレイにするために欠かせないのが、体内に溜まった老廃物や毒素を＂デトックス＂するということ！
特に女性は＂便秘の症状＂で悩んでいる方が多いと思います。
しかし、便秘こそ、まさに老廃物や毒素を体内に溜め込んでしまう大きな原因となります！
体内に老廃物や毒素が溜まっていると、次第に腸内で＂腐敗＂を始めてしまいます。
そうすると、毒素が血液に流れて全身に行き渡り、顔のむくみや肌荒れを引き起こしてしまうことも・・・。
“積極的にデトックスを意識！”
生活習慣の改善や適度な運動など、体内の老廃物をデトックスする方法は様々あります。
しかし、その中でも特におすすめしたいのが、＂デトックススープ＂を日頃から飲むということ！
実際に私もよくデトックススープを飲むのですが、次の日に必ずと言っても良いほど、お通じが良くなるんです♪
デトックススープは自宅でも簡単に作れますので、ぜひお試しになってみてください！
さらに、今話題の＂デトックスウォーター＂も非常におすすめです！
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すっぴん美人になる方法③『正しいスキンケア』
先程もお伝えしましたが、すっぴん美人になるためには、とにかく＂日々の正しいスキンケア＂が大切です♪
そして、スキンケアの中でも、特に正しく行って欲しいのが＂洗顔＂です！
洗顔といえば、お肌を清潔に保つ上で欠かせないケアであり、誰もが１日に一度は洗顔を行っているはず。
しかし、先程もお伝えしましたが、１日に何度も行ったり力強く洗顔をするのはＮＧ！
むしろ、お肌にダメージを与えてしまい、様々な肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます。
今まで特に意識せず洗顔を行ってきたという方は、以下の＂正しい洗顔方法＂を知っておいてください♪
- 手を洗って清潔な状態にする
- 石鹸や洗顔料をしっかり泡立てる※
- たっぷりの泡でＴゾーンを優しく洗う
- 目元や口元は力を加えず泡を乗せるイメージ
- ぬるま湯でしっかり泡を洗い流す
- 清潔なタオルで水分を拭き取る
洗顔を行う上で特に注意して欲しいのが、＂石鹸や洗顔料の泡立て方＂について！
石鹸や洗顔料はあくまでも“＂洗浄剤＂”ですので、しっかり水を加えて泡立てないと、非常に“＂濃度の高い泡＂”となってしまいます。
その濃度の高い泡を直接お肌につけてしまうと、それだけでダメージを与えてしまいます。
そして、洗顔を行う際には、手ではなく泡で優しく洗うようにしてください♪
特に目元や口元は乾燥しやすい部分ですので、泡を乗せるだけのイメージでもＯＫ！
そして、洗顔後は急速にお肌が乾燥しますので、すぐに化粧水などで保湿してあげてくださいね！
これこそが、まさにすっぴん美人の近道です！
すっぴん美人になる方法④『乾燥対策』
すっぴん美人になるには、常に＂お肌の潤い＂をキープすることが大切！
乾燥はお肌にとって天敵であり、様々な肌トラブルを引き起こす大きな原因です。
特に洗顔後や寒い季節はお肌が乾燥しがちですので、＂セラミド・ヒアルロン酸＂などの保湿力が高い成分を含む化粧品を使ってケアしましょう♪
すっぴん美人になる方法⑤『美白』
すっぴん美人の女性はお肌がキレイなだけでなく、美しく輝く＂白い肌＂が特徴的な人が多いですよね♪
どんなにお肌がツルツルスベスベだとしても、顔中にシミや黒ずみがあると魅力は激減してしまいます。
そして、美しい白い肌を手に入れるためには、＂ビタミンＣ＂などの美白成分を摂取することが重要です！
今や美白に有効な成分は様々ありますが、中でも特に美容業界が大注目しているのが＂ビタミンＣ誘導体＂です♪
そもそも、ビタミンＣというのは、非常に壊れやすく不安定な特徴があります。
そこで、より効率的にお肌に与えるために改良されたのが、ビタミンＣ誘導体！
最近では、ビタミンＣ誘導体が配合された化粧品は数多くありますので、そういった化粧品を選んで使うというのも効果的です♪
すっぴん美人になる方法⑥『生活習慣を整える』
あなたは毎日、＂規則正しい生活習慣＂を意識して過ごせているでしょうか？
すっぴん美人になるには、正しいスキンケアや小顔マッサージなど、体の外側からのアプローチは非常に大切です。
しかし、それ以上に心がけて欲しいのが、＂生活習慣の乱れを改善する＂ということ！
当然ですが、生活習慣が乱れていると、美容だけでなく健康にも大きな悪影響を与えてしまいます。
例えば、太りやすく痩せにくい体質になってしまったり、肌荒れが頻繁に起きてしまったり・・・。
特に日々の生活習慣の中でも、お肌に大きな影響を与えるのが＂睡眠と食生活＂の２つです。
まとめ
すっぴん美人は多くの女性の憧れです！
しかし、毎日のスキンケアなどをコツコツと続けていけば、次第にあなたのすっぴんは以前よりも美しくなるはず♪
今以上にすっぴんが可愛くなれば、もっと自分に自信が持てるようになります！
今こそ、すっぴんブスからすっぴん美人に変身する時です！
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すっぴんがブスすぎて辛い。