『すっぴんを見せるのが恥ずかしい・・・』
あなたは恋人や気になる異性に、心置きなく“すっぴん”を見せることができるでしょうか？
おそらく多くの方は、自分のすっぴんを見られるのが恥ずかしいと感じているはず(´･ω･`)
しかし中には全くメイクをしていないのに、すっぴんでもキレイ＆可愛く見える“すっぴん美人”の方がいますよね！
特にすっぴん美人の女性といえば、キレイな女優さんやファッションモデルに多い印象。
果たして彼女たちはどのようにして、美しいすっぴんを手に入れたのでしょうか・・・？
顔立ちが元々整っているから？いえいえ他にもっと大きな理由があるはず！
ということでこのページでは、“すっぴん美人になる6つの方法”をご紹介します♪
1.男性はみんな『すっぴん美人』が好き！
『すっぴん見たい！(`-ω-´)』
あなたは恋人から、このように言われたことがありませんか？
世間の男性は、“恋人のすっぴんを見たい”と思っている人が多いのだそう。
つまりあなたがメイクをしてキレイ＆可愛くなった姿よりも、“すっぴんの状態でどれだけ可愛いのか”というのを多くの男性は気にしているんです！
中にはすっぴんが原因で、彼氏と別れてしまった女性も多いのだとか(´･ω･`)
しかし逆に“すっぴん美人”になることができれば、男性からの評価が一気に上るということも！
とはいえ、元々の顔の形を変えるというのは難しいですよね・・・。
ですのですっぴん美人になる近道として、まずは“健康的で美しいお肌”を手に入れることを目指してみましょう！
美しいお肌というのは、“全てのすっぴん美人に共通する”とても大切なポイントなんです！
2.すっぴん美人になるには“6つの方法”を試すべし！
あなたは日頃から人にすっぴんを見せる機会は多いでしょうか？
例えば、大好きな彼氏との初めてのお泊りや友達同士の温泉旅行、他にも海やプールで行った時など。
こう考えてみると、人にすっぴんを見せるor見られる機会って意外と多いですよね(´･ω･`)
特に彼氏との初めてのお泊りや旅行といえば、最高に楽しいイベントの1つ♪
そんな時にすっぴんを見られるのが恥ずかしいと思っていると、楽しい時間を過ごすことができなくなってしまいます！
そこで以下では、“すっぴん美人になる6つの方法”をご紹介♪
むしろ『私のすっぴんを見て！』と思えるくらい、自分のすっぴんに自信を持っちゃいましょう！
方法①『美肌を手に入れる』
すっぴん美人になるには、ハリツヤのある健康的で若々しい“美肌”を手に入れることが大切！
どんなに顔立ちが整っている女性でも、その顔に肌荒れやシミがあったらその魅力は一気にガタ落ち・・・。
つまり美肌というのは、すっぴん美人になるための“最も重要なポイント”なんです！
実際にお肌がキレイな女性って、“男性からモテやすい”というイメージがありませんか？
女性はよく男性のお肌を見て清潔感などをチェックしますが、それは男性も同じこと。
もしかするとあなたの周りの男性たちも、あなたのお肌をチェックしているかも・・・？
“日々のスキンケアで美肌ゲット！”
そして肝心の美肌を手に入れるためには、やはり”毎日のスキンケア”が非常に大切！
実際にすっぴん美人の女性たちは、日頃の熱心なスキンケアによってモチモチ美肌を手に入れています♪
しかしここで注意して欲しいのが、毎日スキンケアを欠かさず行っていたとしても、“正しい方法”を理解していないと意味が無いということ！
間違ったスキンケアを続けていると美肌に近づくどころか、むしろ“お肌に悪い影響“を与えてしまいます。
例えば1日に何度も洗顔を行ったり、力強くゴシゴシと顔を洗っていると、その度にあなたのお肌の潤いは失われてしまいます。
お肌にとって“乾燥”は天敵ですので、その間違ったスキンケアを続けていれば、どんどん肌トラブルが起こりやすい肌環境に・・・。
■ 正しいスキンケア方法
1.まずは手を洗って清潔な状態にする
2.石鹸を泡立てて、たくさんの泡で優しく洗顔を行う
3.ぬるま湯で泡を洗い落とす
4.洗顔後すぐに化粧水をつけて乾燥から防ぐ
5.お肌に馴染ませるように美容液をつける
6.その上から乳液をつける
7.最後にお肌に蓋をするようにクリームを塗る
すっぴん美人になりたいのなら、“スキンケアの正しい方法と手順”をしっかり理解しておきましょう♪
そして既にニキビなどの肌トラブルが起こっている方は、まずその症状を改善することも大切！
ニキビの治し方については、当サイトの関連記事をご覧ください(`･ω･´)
そして美肌になるためには正しいスキンケアだけでなく、“あなたのお肌に合う化粧品”を使用するというのも大切です！
お肌に合わない化粧品を使い続けることでも、シミや肌荒れなどの様々な肌トラブルを引き起こす原因に。
最近では1つで化粧水・美容液・乳液・クリームの4役を果たしてくれる、“オールインワン化粧品”なども話題ですよね♪
毎日忙しくてスキンケアを行う時間がないという方は、そういった化粧品を選ぶのも効果的な方法です！
方法②『スッキリとした小顔を手に入れる』
すっぴん美人を目指すためには、スッキリと顔痩せした“小顔”を手に入れることも非常に大切！
ファッションモデルのような小顔といえば多くの女性の憧れであり、もはや“美人の第一条件”と言っても過言ではないほど。
最近では“小顔になるメイク方法”なども多くあるため、それによって小顔を演出しているという女性も多いかもしれませんね♪
しかしすっぴん美人になるためには、“メイクによるサポート無し”で小顔を手に入れる必要があります！
そしてスッキリとした小顔を手に入れるためには、以下の2つのアプローチが大切です♪
■ 小顔を手に入れる2つのアプローチ方法
1.小顔マッサージ
2.体内のデトックス
小顔を手に入れてすっぴん美人を目指したいのなら、“体の外側と内側”の2つのアプローチによる顔痩せ方法が効果的！
以下では、この2つのアプローチ方法をそれぞれ詳しく見ていきましょう♪
まずは“小顔マッサージのやり方”から(`･ω･´)
やはり効率良く小顔を手に入れるためには、日頃から“小顔マッサージ”を行うことが欠かせません！
特にリンパの流れが滞ってしまうと、顔のむくみやコリによって顔がどんどん大きくなってしまうことも。
上の動画のように毎日手軽に行える小顔マッサージを知っておくことで、より継続的にマッサージを続けられるはず♪
まずは“1ヶ月”ほど続けてみましょう！
当サイトでも“小顔になる方法”について、いくつかの記事を投稿しております♪
気になる方は、ぜひ以下の関連記事もご覧ください(*´-`*)
→ 超小顔になる方法3選｜たった1週間で即効＆簡単に顔痩せ！
そして次にご紹介するのが、“体の内側”から小顔をアプローチする方法について！
すっぴん美人に共通する“健康的な美しさ”を手に入れるためには、まず体内をキレイにすることで外側に溢れ出てくるようになります♪
そして体内をキレイにするために欠かせないのが、体内に溜まった老廃物や毒素を“デトックス”するということ！
特に女性といえば、“便秘の症状”で悩んでいる方が多いと思います。
しかし便秘は、まさに老廃物や毒素を体内に溜め込んでしまう大きな原因となります！
体内に老廃物や毒素が溜まっていると、次第に腸内で“腐敗”を始めてしまいます。
そうすると毒素が血液に流れて全身に行き渡り、顔のむくみや肌荒れを引き起こしてしまうことも・・・。
“積極的に毒素を排出しよう！”
生活習慣の改善や適度な運動など、体内の老廃物をデトックスする方法は様々あります。
しかしその中でも特におすすめしたいのが、“デトックススープ”を日頃から飲むということ！
実際に私もよくデトックススープを飲むのですが、次の日に必ずと言ってもいいほどお通じが良くなるんです♪
デトックススープは自宅でも簡単に作れますので、ぜひお試しになってみてください(*´-`*)
方法③『正しい洗顔を行う』
先ほどもお伝えしましたが、すっぴん美人になるには“日々の正しいスキンケア”が大切です♪
そしてスキンケアの中でも特に正しく行って欲しいのが“洗顔”です！
洗顔といえばお肌を清潔に保つ上で欠かせないケアであり、誰もが1日に一度は洗顔を行っているはず。
しかし先ほども例に挙げましたが、1日に何度も行ったり力強く洗顔をするのはNG！
むしろお肌にダメージを与えてしまい、様々な肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます。
今まで特に意識せず洗顔を行ってきたという方は、以下の“正しい洗顔方法”を知っておいてください♪
■ すっぴん美人への近道『正しい洗顔方法』
1.手を洗って清潔な状態にする
2.石鹸や洗顔料をしっかり泡立てる※
3.たっぷりの泡でTゾーンを優しく洗う
4.目元や口元は力を加えず泡を乗せるイメージ
5.ぬるま湯でしっかり泡を洗い流す
6.清潔なタオルで水分を拭き取る
洗顔を行う上で特に注意して欲しいのが、“石鹸や洗顔料の泡立て方”について！
お肌にとって石鹸や洗顔料はあくまでも“洗浄剤”ですので、しっかり水を加えて泡立てないと非常に“濃度の高い泡”となってしまいます。
その濃度の高い泡を直接お肌につけてしまうと、それだけでダメージを与えてしまいます。
そして洗顔を行う際には、手ではなく泡で優しく洗うようにしてください♪
特に目元や口元は乾燥しやすい部分ですので、泡を乗せるだけのイメージでもOK！
そして洗顔後は急速にお肌が乾燥しますので、すぐに化粧水などで保湿してあげてくださいね！
方法④『お肌を乾燥から防ぐ』
すっぴん美人になるには、常に“お肌の潤い”をキープすることが大切！
乾燥はお肌にとって天敵であり、様々な肌トラブルを引き起こす大きな原因です。
特に洗顔後や寒い季節はお肌が乾燥しがちですので、“セラミド・ヒアルロン酸”などの保湿力が高い成分を含む化粧品を使ってケアしましょう♪
方法⑤『美しく白いお肌を手に入れる』
すっぴん美人の女性はお肌がキレイなだけでなく、美しく輝く“白い肌”が特徴的な人が多いですよね♪
どんなにお肌がツルツルスベスベだとしても、顔中にシミや黒ずみがあると魅力は激減してしまいます。
そして美しい白い肌を手に入れるためには、“ビタミンC”などの美白成分を摂取することが重要です！
今や美白に有効な成分は様々ありますが、中でも特に美容業界が大注目しているのが“ビタミンC誘導体”です♪
そもそもビタミンCというのは、非常に壊れやすく不安定な特徴があります。
そこでより効率的にお肌に与えるために改良されたのがビタミンC誘導体！
最近ではビタミンC誘導体が配合された化粧品は数多くありますので、そういった化粧品を選んで使うというのも効果的です♪
方法⑥『生活習慣を整える』
あなたは毎日、“規則正しい生活習慣”を意識して過ごせているでしょうか？
すっぴん美人になるには正しいスキンケアや小顔マッサージなど、体の外側からのアプローチは非常に大切です。
しかしそれ以上に心がけて欲しいのが、“生活習慣の乱れを改善する“ということ！
当然ですが生活習慣が乱れていると、美容だけでなく健康にも大きな悪影響を与えてしまいます。
例えば太りやすく痩せにくい体質になってしまったり、肌荒れが頻繁に起きてしまったり・・・。
特に日々の生活習慣の中でも、お肌に大きな影響を与えるのが“睡眠と食生活”の2つです。
まとめ
すっぴん美人は多くの女性の憧れです！
しかし毎日のスキンケアなどをコツコツと続けていけば、次第にあなたのすっぴんは以前よりも美しくなるはず♪
今以上にすっぴんが可愛くなれば、もっと自分に自信が持てるようになります！
