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目指すは美肌!肌荒れを改善するたった2つの方法


女性

このページでは、肌荒れを改善するために重要となる、たった2つの方法をあなたにお伝えします♪

肌荒れは特に20~40代女性に多い症状で、あなたがもし美肌を目指している場合、早めに改善しなければならない肌トラブルの1つです。

ぜひこのページでお伝えしている、たった2つの肌荒れ改善法を実践して、ツルツルとした美肌を目指していきましょう!

肌荒れを改善するたった2つの方法

 

  • テカりのある肌にできた大人ニキビ
  • 美白肌とは程遠い赤みのある肌
  • ブツブツとした苺のような鼻
  • 頬、顎、眉間にあるブツブツ毛穴
  • カサついているゴソゴソの肌
  • くすみで化粧ノリが悪い

 

あなたは上のような肌荒れの症状でお悩みではありませんか?

どんなに顔立ちが整った美人な女性でも、肌荒れが目立っていると、それだけで一気に魅力が下がってしまいますよね。

やはり真の美しさを手に入れるためには、肌荒れが一切ない美肌を目指すべきです!

 

肌荒れを改善する方法というのは、様々なアプローチの仕方があります。

  • 正しいスキンケア icon-checkmark 
  • 肌の乾燥を防ぐ icon-checkmark 
  • 食生活を整える
  • 睡眠不足を解消する
  • ストレスを溜め込まない
  • ホルモンバランスを整える

このページでは、上記の6つの改善方法の中でも、特に重要となる2つの肌荒れ改善法を厳選してご紹介します♪

1.正しいスキンケアを覚える

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まず肌荒れを改善するためには、正しいスキンケア方法で毎日肌のケアをすることが重要です♪

あなたに今起こっている肌荒れの症状というのは、これまでのあなたの肌ケア不足によるツケが回ってきた結果かもしれません。

そのまま今まで通りのスキンケアを行っていれば、どんどん肌荒れの症状が悪化してしまう恐れがあります。

 

これ以上、肌荒れの症状を悪化させず、早く改善するためにも、正しいスキンケア方法を実践していきましょう!

まずは間違ったスキンケア方法をチェックして、今までのあなたのスキンケアと比較してみてください。

なぜ今のあなたに肌荒れの症状が出ているのか、原因がハッキリするきっかけになるかもしれません♪

間違ったスキンケア方法

1.強くゴシゴシ擦りすぎ

あなたは洗顔の際に、強くゴシゴシと肌を擦りすぎていませんか?

肌は非常にデリケートですので、優しくスキンケアを行わないと、それだけで肌荒れを引き起こす原因になってしまいます。

特に敏感肌・乾燥肌の方は、優しく洗顔を行う意識が重要です!

 

2.1日に何度も洗顔をしている

もしあなたが20代女性の場合、いつも肌がテカってしまう事にお悩み中かもしれませんね。

特に20代女性は皮脂の分泌が活発なため、顔がテカテカしやすく、1日に何度も洗顔をしてしまう方が多いです。

しかし洗顔の回数が多いと、肌に必要な皮脂も失ってしまい、結果的に肌荒れを引き起こす原因になります。

 

3.肌に保湿成分を与えていない

10代の頃は肌がピチピチしていたのに、20代、30代、40代になるに連れて、どんどん保湿力が低下したと感じている方は多いと思います。

実は加齢とともに肌の保湿力は低下してしまうため、スキンケアの際に保湿成分を肌にたっぷり与えてあげる必要があります。

特に洗顔後の肌は乾燥しやすい状態ですので、たっぷりと保湿成分が配合された化粧品を肌に与えてあげましょう♪

正しいスキンケア方法

1.正しくスキンケアを行う

肌荒れを治すためと思い、毎日スキンケアを行っていたのに、実はそのスキンケア方法が肌荒れの原因だった・・・。

こんな事が起きてしまうのは悲しいですよね。

ですのでしっかりと肌荒れを改善するためにも、正しくスキンケアを行う意識を持ちましょう♪

 

  1. 手を洗って清潔な状態にする
  2. たくさんの泡で優しく洗顔する
  3. ぬるま湯で泡を洗い落とす
  4. 乾燥を防ぐために、洗顔後に直ぐ化粧水をつける
  5. 肌に馴染ませるように美容液をつける
  6. 乳液をつける
  7. 蓋をするようにクリームをつける

 

上記のように丁寧なスキンケアを行うことで、肌荒れが改善しやすい肌の状態へと変化していきます。

しかし20~40代女性といえば、まさに働き盛りのため、『こんな丁寧なスキンケアをする時間がない!』という方は多いかもしれません。

その場合はオールインワンゲルなどを使い、化粧水、美容液、乳液、クリームをつける工程を、たった1回で済ませてしまうのもおすすめです♪

 

  1. 手を洗って清潔な状態にする
  2. たくさんの泡で優しく洗顔する
  3. ぬるま湯で泡を洗い落とす
  4. オールインワンゲルをつける icon-star 

 

オールインワンゲルを使うことで、スキンケアに掛かる時間を大幅に時短できます♪

忙しいという理由で、日頃のスキンケアを全く行わず、年を取った時に恐ろしい肌の老化を目のあたりにするのか。

もしくはオールインワンゲルなどを使って、効率的に短時間でスキンケアを行うのか。

こういった効率の良いスキンケア方法を知るというのも、肌荒れを改善し予防する大きなポイントになります♪

 

2.肌に保湿成分をたっぷり与える

肌荒れを改善するためには、保湿成分をたっぷり肌に与えて、肌の潤いを保つことが大切です♪

肌の潤いは年齢とともに減少していき、25歳を境に保湿力が低下していくと言われています。

年齢に負けない美肌を手に入れるためにも、保湿成分であるセラミドなどを含む、高品質な化粧品を選ぶことをおすすめします!


メディプラスゲル

公式サイト:mediplus-orders.jp

こちらの『メディプラスゲル』は、化粧水・乳液・美容液・クリームが、たった1回で行えるオールインワンゲルです♪

上記でもお伝えしましたように、オールインワンゲルを使い、効率的にスキンケアを行うことが、肌荒れを改善するのにおすすめです!

さらに『メディプラスゲル』には、66種類もの美容成分がたっぷり入っているというのも注目です。

 

  • 3種類の高濃度セラミド
  • 3種類のヒアルロン酸
  • 2種類のコラーゲン
  • 55種類の美容成分

 

『メディプラスゲル』は無香料の化粧品で、サラッとしているのに、モッチリとした感じが特徴的なんです♪

使用感はトロみのある美容液のような感じで、非常に使いやすいオールインワンゲルだと思います。

何より非常にコスパの良いオールインワンゲルで、2ヶ月分で2,996円というのが嬉しいポイントです♪

2.肌の乾燥を防ぐ

砂漠

あなたの肌は乾燥していることが多くありませんか?

実は肌荒れを改善するためには、肌の乾燥を防ぐことが最も重要なんです!

肌が乾燥すると潤いが失われ、健やかな肌を保つための、水分と油分のバランスが乱れてしまいます。

 

それによって肌荒れが起こりやすい状態となり、他にも様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。

特に女性は30代を過ぎたあたりから、ホルモンバランスが崩れやすくなり、それによって肌の保湿力が低下し始めます。

そうなると乾燥によるシワが起こりやすくなり、さらには肌のハリがなくなることも・・・。

肌の潤いを保つためには?

10~20代前半の頃は、肌の潤いが不足しても、水分を摂ればすぐにぷるぷるの肌に元通りでしたよね。

しかし30代を過ぎて肌の保湿力そのものが低下してしまったら、そう簡単に肌の潤いを取り戻すことは出来ません。

肌の潤いを保って、肌荒れを改善するためには、やはり保湿を徹底することが重要です!

 

そのためには上記でご紹介した、正しいスキンケア方法を行ったり、保湿成分や美容成分を多く含む化粧品を使うことが大切ですね♪

特に洗顔後すぐに化粧水やオールインワンゲルをつけて、肌の乾燥を起こさないという意識は重要となります!

今まで肌の保湿を疎かにしてきた場合は、常に肌の潤いを保つ意識を持つことで、驚くほどのぷるぷるな肌が手に入るかもしれません。

最後に

このページでは、肌荒れを改善するたった2つの方法について見てきました♪

今は肌荒れで悩んでいたとしても、毎日の正しいスキンケアによって、改善されてくるはずです。

女性なら誰しもが羨む美肌を目指して、今日から正しいスキンケアと保湿を意識してみましょう!

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