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ツルンと美肌!厄介なそばかすを消す2つの方法


そばかす

鼻を中心に広がって起こっており、人に見られると少し恥ずかしいそばかす。

そばかすは遺伝的に起こるケースが多いと言われていますが、基本的に大人になるに連れて、自然と薄くなったり消えていくと言われています。

しかし20代以降の年齢でそばかすに悩んでいる場合は、もしかするとあなたの生活の中に、そばかすが起こってしまう原因があるかもしれません!

  • そばかすが全く消えない!
  • 以前と比べてそばかすが濃くなった!

あなたがこのように感じている場合は、以下でご紹介する、そばかすを消す2つの方法をお試しください♪

1.紫外線を浴びすぎない

太陽

そばかすが消えない&濃くなる原因として、紫外線を浴びすぎることによる、メラニン色素の過剰生成が大きな影響を与えています。

あなたは日頃から紫外線対策をしっかり行っているでしょうか?

私たちは紫外線を浴びすぎてしまうと、メラニン色素が肌に溜まってしまい、皮膚にどんどんメラニン色素が蓄積し、そばかすやシミなどの肌トラブルが起こってしまいます。

 

しかし肌の再生サイクルであるターンオーバーが整っていれば、メラニン色素が肌の外側へどんどん押し出されるため、次第に肌の表面で剥がれ落ちてくれます。

ただ問題なのはターンオーバーが乱れていると、なかなかメラニン色素が体外に排出されず、肌に溜まってそばかすになってしまうということです。

つまりそばかすを早く消すためには、まずあなたの肌のターンオーバーを整えることが大切です!

1-1.ターンオーバーを整えるためには?

そばかすを早く消すためには欠かせない、肌の理想的なターンオーバー。

ターンオーバーを整えるということは、そばかすを早く消すだけでなく、様々な肌トラブルの解決に繋がってきます。

ではターンオーバーを整えるためには、どういった方法があるのでしょうか?

 

  • 生活習慣を整える
  • ストレス&疲れを解消する
  • ターンオーバーを促進する成分を摂取する

 

そもそもターンオーバーというのは、生活習慣の乱れやストレスの溜め込み、さらには加齢による老化によって乱れてしまいます。

つまりターンオーバーは非常に繊細なんですね(´・ω・`)

あなたは日頃から生活習慣が乱れていたり、仕事のストレスや疲れを溜め込んでいませんか?

 

中でもまずターンオーバーを整えるためには、生活習慣を整えるという意識が大切ですね!

生活習慣を整えることで、乱れた食生活や睡眠不足が改善され、自然とストレスや疲れが解消されやすい生活リズムに変わってきます。

そして次に重要となるのが、ターンオーバーを促進する成分を摂取するということです。

以下でご紹介するターンオーバーを促進する成分を摂取することで、より効率的にそばかすを解消するサポートを行ってくれます♪

2.そばかすに効果的な成分を摂取する

女性2

そばかすの発生を防ぐためには、紫外線から肌を守るということが大切です♪

そして既にできているそばかすを消すためには、体内からそばかすを消すアプローチを行う必要があります。

そこでターンオーバーを促進し、そばかすを消すサポートを行うためにも、以下の成分を摂取することがオススメです!

 

1.L-システイン

L-システインは美肌アミノ酸と呼ばれており、メラニン色素の過剰生成を防ぐ働きがあります。

つまりそばかすやシミの根本原因に働きかけるんです!

さらに肌のターンオーバーを促進する効果も期待できるため、そばかすでお悩み中の方には欠かせない成分ですね♪

 

2.ビタミンC

美容には欠かせないビタミンCには、メラニン色素の過剰生成を抑え、メラニン色素を薄くする効果が期待できます♪

さらにビタミンCの働きにより、表皮に溜まったメラニン色素を目立たなくします。

 

3.ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンE

ビタミンB2やビタミンB6、ビタミンEには、肌のターンオーバーを促進する効果が期待できます。

さらに既にできているシミやそばかすを、スムーズに体外に排出する働きがあります。

 

そばかすを早く消すためには、特に上記の成分は欠かせないですね♪

特にL-システインは肌のターンオーバーを促進するだけでなく、そばかすの根本原因を取り除いてくれる効果が期待できます。

今ではこれらの成分が含まれる、そばかす解消に特化した医薬品も販売されています。

 

例えばこちらのミルセリンホワイトNKBには、240mgのL-システイン1000mgのビタミンCに加え、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEの全てが含まれています。

『ミルセリンホワイトNKB』は、ターンオーバーを促進することに重点を置いているため、そばかすだけでなく、シミの緩和やニキビの解消にもオススメです♪

今現在、そばかすにお悩み中の場合は、特にオススメできる医薬品だと思います。

ミルセリンホワイト

◆評価◆
おすすめ:★★★★★
コスパ :★★★★★

内容量:180錠

販売価格:2,980円

定期購入:2,200円

最後に

このページでは、そばかすを早く消す2つの方法について見てきました♪

紫外線はそばかすの大きな原因となるため、日頃から紫外線をしっかり対策することが欠かせません。

そしてそばかすを消すためには、そばかすに効果的な成分を摂り入れ、体内からそばかすを消すアプローチが大切です!

より効果的に効率的にそばかすを解消するためにも、ミルセリンホワイトNKBなどを上手く使っていきましょう♪

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