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男も小顔になりたい!男のための顔痩せ術&小顔になる方法


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“顔痩せして小顔になって、

もっとオシャレを楽しみたい!”

 

 

当サイトでは以前に、

超小顔になる方法3選|たった1週間で即効&簡単に顔痩せ!

こちらの記事の中で、

女性向けの小顔になる方法をご紹介しました♪

 

しかし今や小顔になりたいのは、

女性だけでなく男性も同じ!

 

やっぱり男だって小顔の方が、

色々なファッションを楽しめますし、

何より女性にモテモテになれる…かも!

 

 

“俺も顔痩せして小顔になって、

女の子にキャーキャー言われたい!”

 

 

なんて思っている

そこの“あなた”のために!

 

このページでは、

男のための顔痩せ術&小顔になる方法

についてお伝えします(゚∀゚)!!

 

今や小顔といえば、

イケメン男性の必須条件!

 

あなたも顔痩せして小顔になって、

今以上に素敵な自分を手に入れちゃいましょう!

 


顔痩せした小顔=イケメンの必須条件

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山崎賢人に菅田将暉…

岩田剛典や福山雅治…

イケメンはみんな小顔!?∑(・∀・; )

 

 

芸能界で活躍しているイケメン俳優といえば、

スッキリと顔痩せした小顔の人が多いですよね♪

 

というよりもイケメンは、

みんな小顔なのかもしれない…!?

 

なんて言っても過言ではないくらい、

イケメンの必須条件に、

必ず“小顔”というキーワードは入るはず。

 

 

実際に世の多くの女性は、

スッキリと顔痩せしている

小顔な男性が好きという人は多いです。

 

そりゃ顔がぶよぶよに太って、

むくみまくりの大きな顔よりも、

小顔で笑顔が素敵な

キラキラとしたイケメンの方が良いですもんね…

 

何より顔が大きいというのは、

様々なデメリットがあるんです(´・ω・`)

 

デメリットしかない!顔がデカい男はモテないぞ!

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『はぁ…女の子に全然モテない…』

 

 

顔デカいからや!(`・д・´)

 

 

とは言い切れないものの…

 

やはり顔が大きい男性よりも、

小顔の男性の方が

女性からモテる傾向があります。

 

そもそも顔が太っていて

大きな顔というのは、

様々なデメリットがあるんです。

 


1.スタイルが悪く見える

顔が大きいということは、

それだけで身体全体のスタイル

悪く見せてしまう原因になります。

 

顔が大きいと首が短く見えて、

しかも短足に…

 

しかし逆に言えば、

顔痩せした小顔を手に入れれば、

今よりもスタイルの良い体になれるということ♪

 

2.似合わないファッションが多い

・メガネ
・サングラス
・キャップ
・ニット帽
・マフラー
・タートルネック
・スキニージーンズ

あなたはこれらのオシャレアイテムが似合いますか?

 

例えばタートルネックを着て…

「あれ?いつもより顔がデカい!?」

なんて思った経験がある方は、

おそらく多いと思います(´・ω・`)

 

顔が大きいということだけで、

様々なファッションやオシャレが

楽しめなくなってしまうことも…

 


2.男のための顔痩せ術&小顔になる方法

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“今すぐ小顔になりたい!”

 

 

特にオシャレが好きな男性にとっては、

顔が大きいというのは即効で解決したい悩みです!

 

もちろんオシャレが好きでなくても、

スタイルが悪く見える嫌ですよね。

 

ということで以下では、

“男のための顔痩せ術&小顔になる方法”

について見ていきましょう!

 

◆顔デカの原因◆

・むくみ

・表情筋の衰え

 

そもそも顔が大きくなるのは、

上記の2つが大きな原因です。

 

あなたは朝起きた時に、

ぶよ~んと顔がむくんでいないですか?

 

日頃からスマホやPCばかり見て、

顔の筋肉が衰えまくってないですか?

 

もし思い当たる節がある方は、

ぜひ以下の小顔になる方法をお試しあれ!

 

2-1.舌回し

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“実際に小顔になれました(体験談)”

 

 

実は私も以前から

「小顔になりたい!」と思い、

様々な小顔になる方法を試していたんです。

 

その中でも絶大な

小顔効果を実感できたのが、

この『舌回し』という方法!

 

ただ名前の通り

舌を回すだけの簡単な方法なのですが、

これが本当に小顔に効くんです(`・ω・´)

 

◆舌回しのやり方◆

1.口を閉じて歯茎を舐めるようにして舌を回す

2.左右10~20回ずつ行う

3.朝と夜の1日2回が目安

 

ちょっと文字だと

分かりにくいですかね?(・_・;)

 

まぁとにかく

“唇と歯の間”を舌で回すだけの簡単な方法!笑

 

この舌回しは、

顔が大きくなる主な原因である、

・顔のむくみ

・表情筋の衰え

などの改善効果が期待できますよ~♪

 

 

私はもう毎日の習慣になってますが、

舌回しを続けていくうちに、

みるみるフェイスラインがスッキリ

顔痩せ&小顔効果を実感(・∀・)!!

 

たった10~20回ですが、

最初はかなり辛いと思います。

 

なんていうか

後頭部とか耳の下辺りが、

凄く痛くなるんですよね(´・д・`)

 

 

“気がついたら

積極的に舌回しをしよう!”

 

 

 

そして舌回しの良さは、

マスクなどをすれば、

いつでもどこでも好きな時にできるところ♪

 

最初はちょっと痛いかもしれませんが、

ぜひ毎日続けて欲しいですね!

 

もっと詳しくやり方を知りたいという場合は、

以下の記事に舌回しの動画がありますので、

ぜひそちらも参考にしてみてください!

 

関連記事:超小顔になる方法3選|たった1週間で即効&簡単に顔痩せ!

 

2-2.表情筋を動かす

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“表情筋”動かしてる?

 

 

先程もお伝えしましたが、

現代人はスマホやPCの影響で、

1日中ずっと画面を見っぱなしという方が多いです。

 

ちょっと思い返して欲しいのですが、

スマホやPCで作業をしている時って、

ほとんどが無表情ですよね。

 

私もデスクワークが基本ですが、

表情筋を意識する前までは、

1日中無表情の時が多かったです(笑)

 

 

“筋肉は使わないと衰える!”

 

 

これは腹筋や胸筋と同じで、

顔の筋肉も使っていないと、

どんどん衰えてしまいます。

 

しかも衰えた状態で、

1日中スマホを下向きで見ていたら、

どんどん重力に負けてダルダルの顔に…

 

特に最近ではポケモンGOがブームで、

前よりもスマホを見る機会が増えた方は多いはず。

 

ですので今のうちから、

表情筋を動かす意識を持って、

生活してみてください♪

 

◆表情筋を動かす方法◆

・常に口角を上げる

・変顔をしてみる

・大きな口で『あいうえお』と発声

 

などなど。

 

表情筋を動かす方法は様々ありますが、

とにかく大事なのは

動かして動かして動かしまくること!

 

実際に周りのイケメンや美女を観察してみると、

表情がコロコロ変わって表情豊かなのが分かると思います。

 

表情が豊かということは、

常に表情筋を使っているわけですから、

どんどん魅力的な顔に変化していくんです(`・ω・´)

 

最後に

 

いかがだったでしょうか!

 

私も日頃から顔痩せ&小顔を目指して奮闘中ですが、

やはり一番大事なのはとにかく毎日続けること!

 

特に表情筋を意識することは、

習慣化するまでに時間がかかります。

 

 

しかも今まで

無表情の時間が多かった人は、

笑顔を作ることすら難しいかもしれません。

 

よく「顔は粘土」と言われるように、

顔を根気よく動かしていけば、

目標とする小顔に近づけるはずです♪

 

とりあえずは“毎日舌回しを行う”

といった小さな目標から毎日続けてみてください!

 

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