サプリで紫外線対策!飲む日焼け止め人気おすすめランキング

飲む日焼け止め (3)

 

紫外線は1年を通して、常にあなたに降り注いでいます。

そのため、毎日の紫外線対策は絶対に欠かせないもの。

しかし毎日数時間おきに日焼け止めクリームを塗るのは、正直言って面倒くさい・・・。

 

そこで今話題となっているのが、多くの女優やファッションモデルも愛用している『飲む日焼け止め』なんです。

飲む日焼け止めはサプリとして摂取し、体の内側から紫外線対策を行うというもの。

このページでは、飲む日焼け止めの人気おすすめランキングをまとめました♪

 

1.飲む日焼け止めとは?

飲む日焼け止め (5)
今までの紫外線対策といえば?

  • 日焼け止めクリームを塗る
  • 帽子をかぶる
  • アームカバーを着ける
  • サングラスをかける
  • 日傘をさす

 

今までの紫外線対策といえば、体の外側からアプローチするものがほとんど。

しかし飲む日焼け止めは、体の内側から紫外線に負けない体を作るサポートをしてくれます。

つまり特別な対策を行わなくても、日焼けしにくい体を手に入れることができるんです。

 

塗る日焼け止めと飲む日焼け止めの比較

✓塗る日焼け止め

  • その場しのぎの紫外線対策
  • 2~3時間おきに塗り直す必要あり
  • 塗り方によって効果の持続が大きく変わる

✓飲む日焼け止め

  • 日焼けしにくい体を作る
  • 塗り直しの必要なし
  • 外出前にサプリを摂取するだけでOK

 

塗るタイプの日焼け止めは、数時間おきに塗り直す必要があります。

特に紫外線が強くなる夏の時期は、バーベキューや海水浴など、外で長い時間を過ごす機会が増えますよね。

そんな時に1回でも日焼け止めを塗り忘れたら大変なことに・・・。

 

飲む日焼け止めは塗り直す必要もなく、1回の服用で紫外線対策をしっかり行えます。

商品によって効果は異なりますが、たった1粒で1日中紫外線から守ってくれるものも。

飲む日焼け止めには、今までの紫外線対策にない様々なメリットが期待できます♪

 

1-1.飲む日焼け止めって本当に効果あるの?

飲む日焼け止め (6)

 

『本当に効果あるの?』って思う方も多いと思います。

サプリを飲むだけで紫外線対策ができるって、たしかにちょっと胡散臭いですよね(笑)

しかし飲む日焼け止めには、紫外線対策に効果的な成分が豊富に含まれています。

 

飲む日焼け止めに含まれる成分

  • ローズマリー
  • シトラス
  • シダ
  • リコピン

 

飲む日焼け止めには、上記の成分が含まれている商品が多くあります。

これらの成分は臨床実験において、紫外線から肌を守ることを証明されているのだそう。

ただ、以下のように考えている方は注意です。

 

  • 飲むだけで絶対に焼けない!
  • 飲むだけで肌が白くなる!
  • 飲むだけで他の紫外線対策は必要ない!

 

あくまでも飲む日焼け止めは、紫外線に強い体を作るサポートを行うもの。

ただサプリを飲んだだけでは、『絶対に焼けない』『肌が白くなる』といった効果は期待できません。

たとえ飲む日焼け止めを飲んでいても、紫外線をずっと浴び続けていれば、あなたの肌はどんどんダメージを受け続けてしまいます。

 

ちなみに飲む日焼け止めは、紫外線の約60%を防ぐことができると言われているようです。

つまり飲む日焼け止めだけでは、パーフェクトな紫外線対策を行えないということ。

より効果的に紫外線対策を行うためにも、飲む日焼け止め+塗る日焼け止めのダブル効果で肌を守りましょう♪

 

2.飲む日焼け止め人気おすすめランキング

 

以下では、人気の飲む日焼け止めサプリをランキング形式でご紹介します。

どれもネット上で高評価を得ている商品ですので、ぜひ購入の際の参考にしてみてくださいね♪

 

第1位『ホワイトヴェール』

ホワイトヴェール
ホワイトヴェールの詳細

内容量:1袋60粒入り

通常価格:7,560円

限定価格:980円

原産国:日本

 

こちらの『ホワイトヴェール』には、ニュートロックサンという成分が含まれています。

ニュートロックサンとは、ローズマリーとシトラスを混ぜ合わせた成分のこと。

この成分は紫外線から肌を守ると証明されており、且つ100%天然由来というのが嬉しいですね♪

 

ニュートロックサンは継続的に摂取することで、徐々に紫外線に対する耐性が強くるとされています。

実際に『ホワイトヴェール』は、ファッションモデルの間でも愛用者が多いのだそう。

お値段も手頃ですので、飲む日焼け止め初心者の方にはおすすめです。

 

 

第2位『ホワイタス』

ホワイタス
ホワイタスの詳細

内容量:1袋60粒入り

通常価格:7,980円

定期購入:1,980円

原産国:日本

 

こちらの『ホワイタス』にもニュートロックサンが含まれています。

さらにリコピンも含まれているため、より効果的な紫外線対策を行うことができますね。

トマトに多く含まれるリコピンには、シミやそばかすの原因であるメラニン生成を抑える働きがあります。

さらに肌を整える働きもあるため、紫外線対策&美肌の維持にもおすすめです♪

 

 

第3位『ヘリオケア ウルトラDカプセル』

ウルトラD
ウルトラDカプセルの詳細

内容量:1袋30粒入り

価格:7,560円

原産国:スペイン

 

日焼け止めに詳しい方でしたら、ヘリオケアの商品は有名ですよね!

今では様々な種類の日焼け止めサプリがありますが、一昔前まではヘリオケアが主流でした。

ヘリオケアはスペインのブランドなのですが、スペインといえば紫外線が強い国として有名ですよね。

 

しかもニュートロックサンはスペインの大学で開発された成分ですので、まさに飲む日焼け止めのパイオニアと言っても過言ではありません。

ちなみに『ウルトラDカプセル』は、1日1粒飲むだけでOKというのが嬉しいポイント。

紫外線対策に効果的なリコピンを始め、ビタミンCやビタミンDなどの成分も含まれています♪

 

 

第4位『サンタンブロック』

サンタンブロック
サンタンブロックの詳細

内容量:30粒入り

価格:9,800円

原産国:日本

 

こちらの『サンタンブロック』は、1日1粒の摂取で紫外線対策を行うことができます。

飲む日焼け止めの多くは、1日2~4粒の摂取が基本的です。

外出前に1粒飲むだけでOKというのは、非常に手軽でコスパ的にも嬉しいですね♪

 

それに日本製のサプリであり、主成分にニュートロックサンを配合しています。

ネット上の口コミでも高い評価を得ているため、とてもおすすめできるサプリだと思います。

ただ値段が高めというのがネックかも・・・。

 

 

第5位『noUV』

nouv
noUVの詳細

内容量:10粒入り

価格:1,944円

原産国:日本

 

こちらの『noUV』も非常に人気が高い飲む日焼け止めサプリです。

主成分はシダ系の『PLエキス』を配合しており、さらにリコピンやビタミン類も多く含まれています。

口コミでの評価も良いようですが、値段がやや高めというのがネックです。

 

 

3.飲む日焼け止めサプリの賢い選び方

 

今や世界中で飲む日焼け止めがブームになっているため、日本でも様々な商品がどんどん登場しています。

そうなると困ってしまうのが、どのサプリを選べば良いのかということ・・・。

そこで以下では、飲む日焼け止めサプリの賢い選び方をまとめてみました♪

 

選び方①『成分をチェックする』

飲む日焼け止め (1)

 

まず飲む日焼け止めを購入する前に、どんな成分が含まれているのか確認しましょう。

飲む日焼け止めに期待できる効果は、配合されている成分によって大きく左右されます。

特に『ニュートロックサン』『シダ系』『リコピン』などの成分が含まれているサプリがおすすめです♪

 

選び方②『国産の商品を選ぶ』

飲む日焼け止め (2)

 

最近では国内産の飲む日焼け止めも増えてきています。

しかし中には外国産のサプリも多くありますので、購入する前にしっかりチェックしておきたいですね。

もちろん外国産の商品でも良いのですが、やはり海外の方向けに作られているため、日本人には効果が薄かったり飲みにくい場合もあります。

 

選び方③『継続できる価格を選ぶ』

飲む日焼け止め (4)

 

上記のランキングを見て頂けると分かりますが、基本的に飲む日焼け止めは高価な商品が多いです。

まだ認知度が低いというのもありますが、今後は値段が下がってくれると嬉しいところ。

飲む日焼け止めは継続的に摂取することが大切ですので、続けられる価格のサプリを選ぶことも重要です。

 

まとめ

 

もしかするとこれからは、飲む日焼け止めが紫外線対策の主流になるかも!

実際に海外ではブームが起こっていますので、ぜひあなたもいち早く摂り入れてみては?

⇨ この時間帯に注意!絶対に焼かない紫外線対策13選