『生活・健康・美容』などの情報を発信するブログです!

夏までに改善!脇の黒ずみの解消方法&治し方3選

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特に女性の場合は夏の暑い時期になると、ノースリーブなどの薄着を楽しむ機会が増えますよね♪ しかしその際に脇の黒ずみがあると、夏の醍醐味である、水着や薄着を楽しめなくなってしまいます。 しかも電車の吊革につかまった時には、…

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簡単ダイエット!ココナッツオイルの効果効能&使い方

ココナッツオイル

健康・美容・ダイエットなど、 様々な面において嬉しい効果効能を期待させてくれるココナッツオイル♪ 今や世界中でココナッツオイルブームが起きており、 日頃の食生活に積極的に取り…

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ブロッコリースプラウトの効果効能&おすすめの食べ方

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今や世界中でスーパーフードブームが起こっており、 次から次へと新たなスーパーフードが登場しています♪ その中でも簡単に自宅栽培が可能ということで、 世界中で注目を集めているの…

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スッキリ顔痩せ!小顔マッサージクリーム人気おすすめランキング

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スッキリと顔痩せしたフェイスラインで、まさにモデルのような小顔の方って憧れますよね♪ 今は顔のむくみやたるみなどで、顔が大きく見えていたとしても、毎日小顔マッサージを行うことによって、あなたもスッキリと顔痩せした小顔になれるか…

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葉酸サプリおすすめランキング|大切な赤ちゃんのために!

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妊活中や妊娠中の女性はもちろんのこと、あなたの赤ちゃんが元気に育つためにも、非常に重要な栄養素と言われている葉酸。 葉酸は普段の食事の中では、十分な量を摂取しにくいと言われており、厚生労働省でも葉酸サプリの摂取を推奨しています…

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妊娠初期に起こる症状5つ&妊婦さんが気を付けること3つ

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妊婦さんにとって妊娠初期というのは、身体の変化が次々と起こるため、非常に大変な時期です。 人によっては妊娠初期による、様々な症状が起こることもあります。 ということでこのページでは、妊娠初期に起こりやすい主な症状について…

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キレイ痩せ!スムージーダイエットおすすめ人気商品ランキング

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今や数多くあるダイエット方法の中でも、様々な場所でおすすめされており、非常に人気が高いスムージーダイエット♪ 過去に世界の歌姫レディー・ガガが激太りした際にも、2ヶ月間のスムージーダイエットによって、マイナス11kgのダイエッ…

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世界中で人気!ナチュラルヘルシースタンダード人気商品5選

ナチュラルヘルシースタンダード

あなたは『ナチュラルヘルシースタンダード』というブランドを御存知でしょうか? ナチュラルヘルシースタンダードは、私たちの健康・美容・ダイエットをサポートする栄養食品を製造販売しているメーカーです。 今やその人気は世界中で…

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口コミ人気!わたしとよりそうスムージーの効果&飲み方

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『長く健康でいたいなぁ・・・』 『今よりもキレイになりたい!』 常日頃から自分の健康や美容について、今以上に良くしたいと思っている方は多いですよね。 今や世界中で美容・ダイエットブームが起きており、次々に新たなスーパー…

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生理不順が起こる5つの原因&今すぐ試したい改善方法

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『毎月の生理が不規則だなぁ・・・』 『規則正しく生理が来て欲しい・・・』 “生理不順”などの生理の悩みを抱えている女性って多いですよね。 女性にとって生理というのは、現在の“健康のバロメーター”と言われています。 …

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